練習

１月11日小雪の降る中、新年初蹴りに13人が集まりました。
練習見学に２名の新人も参加し凍えながら頑張りました。
17時半から龍造寺八幡宮で「安全祈願祭」
18時半から「新年会」忙しい一日でした。
 
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昨日は８月最後の練習日、18人が集まりました。
７・８月と猛暑を熱中症にならずに乗り越えました。
９月の熊本遠征に向けて練習もゲーム仕様にアップグレードです。
タックルされた後ダウンボールまでの動きの修正を行いました。
長年の体で覚えた動きを修正するのは新鮮な刺激です。
９月28日の熊本遠征まで、あと3回しか練習できません。
過ごしやすくなってきましたのでみんなで集まって練習しましょう！
 
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腹筋台で腹筋をしていますが、
太ももに効いてあまり腹筋には効かないそうなので
クランチとプランクに替えました。
「室内トレーニング」に追加しています。

昨日は雨上がりでしたが、20人が集まり課題に真剣に取組みました。
監督から「新年度は『やりきる』がチームテーマだ」と話がありました。
課題をうまくやれなくても＜あきらめずにやりきる＞
シャトルランで苦しくても＜最後までやりきる＞
今日できなくても＜１か月後にはみんなに後れを取らないようにやりきる＞
試合後半ばてていても＜最後まで走ることをやりきる＞
チームになると気持ちが新たになりました。